光目覚まし時計のおすすめ3つご紹介!体内時計を整えよう!

今回ご紹介するのは、光目覚まし時計のおすすめ3つです。

最近、寝付きが悪く中々深い眠りが出来ないと感じていませんか?

学校や仕事に行かなければいけないのに、朝起きるのが苦手という人にも光目覚まし時計はおすすめなんですよ。

今まで使っていた目覚ましがうるさすぎるという悩みを抱えている人も、是非光目覚まし時計を使ってみて下さいね。

朝日の様な光で優しく起こしてくれますよ。

陽当たりが悪い部屋に住んでいる人は、朝なのか夜なのか分からない時がありますよね。

気が付いたら9時過ぎていて仕事の時間になっていたなんてことにならない為にも、光目覚まし時計をあなたの生活に取り入れることをおすすめしますよ。

それではご紹介しますね。

光目覚まし時計のおすすめ3つ

◆光目覚まし時計はこんな人におすすめです。
・睡眠リズムを整えたい人
・ぐっすり眠れない人
・朝起きれない人

ぐっすり眠れない、朝起きられない方は、特に光を浴びるだけで生活リズムを整えることができるかもしれません。

赤い光は寝付きの時に、白い光は目覚めをサポートしてくれるので、昼夜逆転してしまった人も是非試してみて下さいね。

moonmoon トトノエライト 光目覚まし時計

ムーンムーンは、熊本県に本社を置く快眠グッズを製造直販している日本企業です。

こちらのトトノエライトは、眠る、起きるをトトノエて、日中のパフォーマンスを上げたい方におすすめです。

昼夜逆転してしまった人も、赤と白の光の力を借りて生活リズムを整えることが出来ます。

赤い光によって、寝る前の睡眠環境を整えていつのまにかウトウトし、グッスリ眠る事で翌日のパフォーマンスを最大化することができます。

朝が弱く遅刻が多いお年頃のお子様にも、朝は朝日と同等の最大20,000ルクスの明るさで脳から快適に目覚めることができ、トトノエライトが生活リズム再構築の心強い味方となってくれることでしょう。

サンダースヌース機能というのも付いているので、起きられない朝や二度寝防止の為に、ピカピカと激しく光が点滅し、目覚めを促します。

偽物などが出回っている場合もあるので、トトノエライトの公式サイトから確認するのもおすすめですよ。

1年間の修理保証もあるのでとっても安心です。

使いやすく効果も実感しました!
 
キニシタさん

評価: 5雑誌に掲載されていて、寝付きが悪い、朝起きれない私にぴったりだと思い購入しました。
トトノエライトには朝光で起こしてくれるだけではなく、寝る前に浴びる赤い光の機能が付いてとても気になっていました。
ベッドの横で使っていますが、スマホアプリで
寝る前30分になったら赤い光が自動で点灯するようにしていて、赤い光に包まれながら寝ると安心感と眠気が今までより早くやってきます。
朝もまぶしい白い光で快適に起きられまさに睡眠リズムと体調が整っている事を実感しています。

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moonmoon inti4s 光目覚まし時計

こちらは、ムーンムーンの光目覚まし時計inti4です。

inti4は、まるで日の出の様に少しずつ明るくなり「目覚めの光」を照射し快適に起こしてくれます。

また、フィンランド人デザイナーによってデザインされていて北欧スタイルのシックなデザインも魅力の一つです。

こちらは、昼白色と暖色の2種類のライトがあり、明るさも10段階調整できるので場面や気分に合わせて好きな色を選ぶことが出来ます。

また、日本人の黒い瞳は、光を通しづらく、欧米人よりも日光を長く見ることができるため、最大20,000ルクスの光量にこだわって作られています。

「大音量のアラーム機能」も搭載しているので、音と光の両方で目覚めることが出来て、光だけで起きれるようになってきたらアラーム機能をオフにすることが出来ますよ。

エナジーライト機能が搭載されていて、いつでも好きな時にワンタッチで光を浴びることができます。

強い光を浴びる時間が長いほど目覚めを促す物質セロトニンがさらに分泌され、脳が覚醒され日中を快適に過ごすことができます。

ムーンムーンのinti4も公式サイトがあるので確認してみて下さいね。

こちらも、1年間の修理保証もあるので安心です。

他の光目覚まし時計との差が歴然です。
 
和也さん

評価: 5昔から寝坊がひどくて以前amazonで3000円程度の安い光目覚まし時計を購入しました。
しかし、拍子抜けする程暗い光で起きるどころか眠る時の読書灯として使いました。
inti4が値段は高いが明るくてしっかりと起きれると口コミサイトに書いてあり
4sという新型が出たので購入しました。
以前の光目覚ましと比べてその差は歴然です。
本当に太陽の光と同じ位の明るさが出ていて、暗い部屋だと部屋中が明るくなります。
ダイソンやルンバもそうですが、模倣品とホンモノの違いは雲泥の差があると思います。
光目覚ましといえばintiが一番でしょう。
安物買いの銭失いにならないようホンモノの光目覚ましinti4sの購入をお勧めします。

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フィリップス ウェイクアップ ライト 光目覚まし時計

フィリップスは、オランダのアムステルダムに本拠を置く多国籍企業の電気機器関連機器メーカーです。

20年以上のウェイクアップライトの研究実績があり、なんと86%もの人が自然に起きれるようになったと回答しているんです。

こちらのウェイクアップライトは、朝日をヒントに開発された光で徐々に部屋を明るくすることで、太陽の光を浴びて目覚めたかのような体験をすることができます。

また、夕日をヒントに開発された光で日没後のように徐々に暗くすることでリラックスした眠りに導いてくれます。

機能性はもちろんの事、デザインもスタイリッシュでありデザイン賞まで受賞しています。

保証も納品日から2年もあるので何かあった時に安心ですね。

 低血圧かつ小心者は迷わず買うべし
 
クロスさん

評価: 5朝弱いけどノミの心臓なのででっかい音の目覚ましでは逆に永眠しそうで困っていました。
二千円くらいのパチモンを使っていたのですが、引っ越しを機にこちらに買い替え。やっぱ正規品は良い。
明るさと音のじわじわ具合が違うので、自然に起きられます。
音も微かに聞こえるってレベルから始まるので心臓に優しい。
パチモンは光の暴力で起こす感じでしたが、こちらは光の優しさで起こしてくれます。
私は優しく起こされたいタイプなので、大変気に入っています。

まとめ

如何でしたでしょうか?

あなたが求めていた光目覚まし時計は見つかりましたか?

今回の光目覚まし時計は、人気があり機能性が高いものを紹介しています。

少し値段が高いと思う人もいますが、安価な商品で失敗をするより最初からいいものを選んでおく方がいいでしょう。

睡眠で悩んでいる人は是非考えてみて下さいね。

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